የበረራ ስልጠና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ብቻ አይደለም - ለወደፊትዎ ከፍተኛ ኢንቨስትመንት ነው። ግን ለአብዛኛዎቹ የተማሪ አብራሪዎች፣ በቫኩም ውስጥ አይከሰትም። የሙሉ ጊዜ ሥራን፣ የኮሌጅ መርሃ ግብርን ወይም ሌሎች የሕይወት ኃላፊነቶችን እየገጣጠሙ ሊሆን ይችላል። ትክክለኛው ፈተና የሚመጣው እዚህ ላይ ነው፡ የበረራ ስልጠናን ከስራ፣ ከትምህርት ቤት እና ለጊዜዎ የሚወዳደሩትን ነገሮች ማመጣጠን።
በ2025፣ ይህ ሚዛን ከመቼውም ጊዜ በላይ ከባድ ነው። የስልጠና ወጪ ጨምሯል። የጊዜ መለዋወጥ እየቀነሰ ነው። እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች - ከእሳት ማቃጠል እስከ ሂሳቦች - በጣም ቆራጥ የሆነውን ተማሪ እንኳን ሊያሳጣው ይችላል። እውነታው ግን እዚ ነው፤ ሚዛናዊነት ሊኖር ይችላል። በትክክለኛው ስርዓት፣ አስተሳሰብ እና መርሃ ግብር፣ ስራዎን እና ጤናዎን ሳይሰዉ በአቪዬሽን ጉዞዎ ወደፊት መሄድ ይችላሉ።
ይህ መመሪያ እንዴት እንደሆነ ያሳየዎታል። ጊዜዎን እንዴት ማዋቀር እንደሚችሉ፣ ከቀጣሪዎች እና አስተማሪዎች ጋር መነጋገር፣ መቃጠልን እንደሚያስወግዱ እና በሂደቱ ውስጥ ጥሩ ሆነው እንደሚቆዩ ይማራሉ። ህይወትህን በትክክለኛው መንገድ እያስያዝክ ክንፍህን ስለማግኘት በቁም ነገር የምታስብ ከሆነ፣ ይህ የእርስዎ የመትረፍ እቅድ ነው።
የበረራ ስልጠና የጊዜ ቁርጠኝነትን መረዳት
የበረራ ስልጠናን ከእለት ተእለት ህይወትህ ጋር ማመጣጠን ከመጀመርህ በፊት ምን እየፈፀምክ እንደሆነ በትክክል ማወቅ አለብህ። የበረራ ትምህርት ቤት ለመብረር ብቻ አይደለም. ያካትታል የመሬት ትምህርቶች፣ የሲሙሌተር ክፍለ-ጊዜዎች ፣ የአየር ሁኔታ አጭር መግለጫዎች ፣ የጽሁፍ ፈተና መሰናዶ እና የበረራ ሰአታት - ሁሉም ተከታታይ ጊዜ እና ትኩረት ይፈልጋሉ።
ለተማሪ አብራሪዎች ሀ የግል ፓይለት ፈቃድ (PPL)በትርፍ ሰዓት ስልጠና ከወሰዱ በሳምንት ከ10-15 ሰአታት እንደሚወስኑ ይጠብቁ። ያ ሁለቱንም የመሬት ጥናት እና ትክክለኛው የበረራ ጊዜን ያካትታል። በሙሉ ጊዜ ከተመዘገቡ፣ ሳምንታዊው ጭነት በቀላሉ በእጥፍ ሊጨምር ይችላል። በአየር ሁኔታ ምክንያት የፈተና መሰናዶን፣ የአስተማሪ መገኘትን እና የጊዜ ቀጠሮዎችን ይጨምሩ እና ለምን የጊዜ አያያዝ ወሳኝ እንደሆነ በፍጥነት ያያሉ።
የተለያዩ የሥልጠና ግቦች ከተለያዩ የጊዜ ፍላጎቶች ጋር ይመጣሉ። PPL ከ3-6 ወራት የትርፍ ጊዜ ሊወስድ ይችላል። የንግድ ፓይለት ፍቃድ (ሲፒኤል) ወይም ATPL መንገድ ከ12-18 ወራት የበለጠ ጥብቅ የጥናት እና የበረራ ሰዓት መስፈርቶችን ሊዘረጋ ይችላል። የበረራ ስልጠናን ለማመጣጠን ቁልፉ እነዚህን ቁጥሮች በቅድሚያ ማወቅ እና በዙሪያቸው ተጨባጭ መርሃ ግብር መገንባት ነው።
የአስተሳሰብ ለውጥ - የበረራ ስልጠናን እንደ ሥራ ይያዙ
የበረራ ስልጠናን ከስራ ወይም ከትምህርት ቤት ጋር በማመጣጠን ስኬታማ ለመሆን ከፈለጋችሁ ስለእሱ በሚያስቡት መንገድ ይጀምራል። ስልጠናዎን እንደ ሙያዊ ቁርጠኝነት ይያዙት - የጎን መዝናኛ ሳይሆን። ያ የአዕምሮ ለውጥ ብቻውን ሳምንትዎን እንዴት ቅድሚያ እንደሚሰጡ፣ማተኮር እና እንደሚያስተዳድሩ ሊለውጥ ይችላል።
የበረራ ትምህርት ወይም የመሬት ትምህርት ቤት በቀን መቁጠሪያዎ ላይ ሲሆኑ፣ ያንን ጊዜ ልክ እርስዎ በስራ ቦታ ወይም አስፈላጊ ክፍል እንደሚቀይሩት ይጠብቁ። ብዙ ተግባር የለም። ምንም የመጨረሻ ደቂቃ ስረዛዎች የሉም። በአወቃቀር እና በዓላማ በተገለጽክ ቁጥር፣ የበለጠ እድገት ታደርጋለህ - እና "ሁሉንም ለማስማማት" የምትሞክር ውጥረት ይቀንሳል።
ስኬታማ የተማሪ አብራሪዎች የዕለት ተዕለት ተግባራትን ይፈጥራሉ። ማንቂያዎችን ያዘጋጃሉ፣ ለድርድር የማይቀርቡ የሥልጠና ቦታዎችን ይከለክላሉ፣ እና ከአሠሪዎች፣ አስተማሪዎች እና ከቤተሰብ ጋር በግልጽ ይገናኛሉ። የዚህ ዓይነቱ መዋቅር የአዕምሮ ጫናን ይቀንሳል እና ሹል ፣ ወጥነት ያለው እና ቁጥጥር እንዲኖርዎት ያስችልዎታል - የበረራ ስልጠናን የማመጣጠን ጥበብን ለመቆጣጠር ቁልፍ ንጥረ ነገሮች።
ሚዛናዊ የሆነ ሳምንታዊ የዕለት ተዕለት ተግባር ይገንቡ
የበረራ ስልጠናን ማመጣጠን ሲመጣ ክንፍ ማድረግ አይችሉም። ሁሉንም ነገር የሚይዝ መርሃ ግብር ያስፈልግዎታል-ስራ ፣ ትምህርት ቤት ፣ የመሬት ጥናት ፣ የበረራ ጊዜ እና እረፍት። ግልጽ የሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ከሌለዎት ያለማቋረጥ ከኋላዎ ወይም ከአቅም በላይ እንደሆኑ ይሰማዎታል።
የአሁኑን ሳምንትዎን በማጣራት ይጀምሩ። እንደ የስራ ሰዓታት ወይም ንግግሮች ያሉ ቋሚ ቁርጠኝነትን ያግዱ። ከዚያ ለስልጠና ብቻ የሚያስቀምጡ 2-4 ክፍት መስኮቶችን ይለዩ። ቀደምት ጥዋት እና ቅዳሜና እሁዶች ለብዙ ተማሪ ፓይለቶች በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ-በተለይ የአየር ሁኔታ በጣም የተረጋጋ በሚሆንበት ጊዜ ለበረራ ብሎኮች።
የትርፍ ሰዓት ተማሪ ሳምንታዊ መዋቅር ናሙና ይኸውና፡
- ሰኞ - አርብ: የመሬት ጥናት ወይም አስመሳይ (ከስራ 1 ሰዓት በኋላ)
- እሮብ ጥዋት ወይም አርብ ከሰአት፡ የበረራ ቦታ (2 ሰዓታት)
- ቅዳሜ: ድርብ ትምህርት + ግምገማ (3 ሰዓታት)
- እሁድ: እረፍት፣ ብቸኛ ጥናት ወይም የአየር ሁኔታ ምትኬ (ተለዋዋጭ)
ተለዋዋጭ ሁን ፣ ግን ሥርዓታማ ይሁኑ። ላልተጠበቁ መዘግየቶች (የአየር ሁኔታ፣ የአውሮፕላን ጥገና) በመጠባበቂያ ጊዜ ይገንቡ እና የቀን መቁጠሪያዎን ከመጠን በላይ አይጫኑ። የበረራ ስልጠናን የማመጣጠን ሚስጥሩ ጠንክሮ መፍጨት አይደለም - በብልህነት ማስተዳደር ነው፣ ህይወት ሲከሰት ለመላመድ የሚያስችል ቦታ አለው።
እንደተደራጁ እንዲቆዩ የሚረዱዎት መሳሪያዎች እና መተግበሪያዎች
የበረራ ስልጠናን ከሚጠይቅ ስራ ወይም የትምህርት ቤት መርሃ ግብር ጋር ለማመጣጠን በቁም ነገር ሲሰሩ፣ ዲጂታል መሳሪያዎች አጋዥ ብቻ አይደሉም - አስፈላጊ ናቸው። ትክክለኛዎቹ አፕሊኬሽኖች የጊዜ አያያዝዎን በራስ ሰር ሊሰሩ፣ ተጠያቂ እንዲሆኑ እና የአዕምሮ ቦታን ነጻ በማድረግ የተሻለ ፓይለት በመሆን ላይ እንዲያተኩሩ ይችላሉ።
በ2025 ለተማሪ አብራሪዎች በጣም ውጤታማ የሆኑ በዓላማ የተደራጁ መሳሪያዎች ዝርዝር እነሆ፡-
የጊዜ አስተዳደር እና ሳምንታዊ ዕቅድ
ጉግል የቀን መቁጠሪያ / አፕል የቀን መቁጠሪያእነዚህ አስታዋሾችን ለማዘጋጀት ብቻ አይደሉም - ጊዜን የሚከለክሉ ኃይለኛ መሳሪያዎች ናቸው። ቋሚ የሥልጠና ብሎኮችን፣ የቀለም ኮድ የበረራ ቀናትን ከመሬት ጥናት ጋር ለማቀድ፣ እና ተገኝነትን ከአስተማሪዎች ጋር ለመጋራት ይጠቀሙባቸው። እንዲሁም ከሳምንት እስከ ሳምንት ወጥነት ባለው መልኩ እንዲቆዩ ተደጋጋሚ ክስተቶችን (እንደ "ብቸኛ መሰናዶ በየሳምንቱ ቅዳሜ 9 AM") ማዘጋጀት ይችላሉ።
ኖሽን ወይም ትሬሎየእይታ እቅድን ለሚወዱ ተማሪዎች እነዚህ መድረኮች ተስማሚ ናቸው። በTrello ውስጥ ሳምንታዊ "የበረራ ሰሌዳዎችን" ይፍጠሩ ወይም ግቦችዎን ለመቅረጽ፣ እንደ የአየር ሁኔታ ንድፈ ሃሳብ ወይም አሰሳ ባሉ ርዕሶች ላይ ሂደትን ለመከታተል እና ፈጣን መዳረሻ ማረጋገጫ ዝርዝሮችን ለማከማቸት የኖሽን አብነት ይጠቀሙ። ሁሉም ነገር በአንድ ቦታ ይኖራል - ሞባይል እና ዴስክቶፕ ተመሳስለዋል.
የመሬት ትምህርት ቤት እና የፈተና መሰናዶ
የስፖርት ፓይለት ማሰልጠኛ መተግበሪያበጣም ከተሟሉ የሞባይል ማሰልጠኛ መድረኮች አንዱ። የቪዲዮ ትምህርቶችን፣ የኤፍኤኤ አይነት ጥያቄዎችን፣ የሂደት ክትትልን እና የሙከራ ዝግጁነት ግምገማዎችን ያካትታል—ሁሉም ለአብራሪዎች የተገነቡ። በምሳ እረፍቶች ወይም በምሽት እረፍት ጊዜ ለ 30 ደቂቃዎች ትኩረት የተደረገ ጥናት ለመግጠም ተስማሚ።
የኪንግ ትምህርት ቤቶች / ASA መሰናዶ; እነዚህ መድረኮች የበለጠ የተዋቀሩ የሥልጠና መንገዶችን ያቀርባሉ። የኪንግ ትምህርት ቤቶች በአሳታፊ ቪዲዮዎች እና በፈተና ላይ ያተኮሩ ጠቃሚ ምክሮች ይታወቃሉ፣ የ ASA's Prepware የ FAA ጽሁፍ በፍጥነት ሲመጣ የጥያቄ ባንኮችን ለመምታት በጣም ጥሩ ነው። ሁለቱም በFAA ተቀባይነት ያላቸው እና በከባድ ተማሪዎች እና የበረራ ትምህርት ቤቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ።
Quizletብጁ ፍላሽካርድን በ ላይ ይገንቡ የአውሮፕላን ስርዓቶች።, ደንቦች, ወይም ATC የቃላት አጠቃቀም. በሚጓዙበት ጊዜ ይማሩ ወይም አእምሮዎን ከመጠን በላይ ሳይጭኑ የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል የመተግበሪያውን አብሮ የተሰራውን ክፍተት ድግግሞሽ ስርዓት ይጠቀሙ።
የበረራ ምዝግብ ማስታወሻ ፣ አጭር መግለጫ እና መግለጫ
የፎርፌ በረራ: ከ EFB (የኤሌክትሮኒካዊ የበረራ ቦርሳ) በላይ፣ ፎርፍላይት በአንድ ጊዜ የበረራ ጓደኛዎ ነው። የእውነተኛ ጊዜ የአየር ሁኔታን ፣ ቅድመ-ዕቅድን መድረስ ይችላሉ። አገር አቋራጭ በረራዎች, የምዝግብ ማስታወሻ ሰዓቶችን በራስ-ሰር, እና እንዲያውም የምንዛሬ መስፈርቶችን ይከታተሉ. በጀትዎ የሚፈቅድ ከሆነ ይህ መተግበሪያ ለስልጠና እና ከዚያ በላይ የሚሆን ጨዋታ ለዋጭ ነው።
CloudAhoy: ከእያንዳንዱ በረራ በኋላ የጂፒኤስ ትራክዎን ይስቀሉ እና በአየር ፍጥነት ፣ መዞር ፣ ከፍታ ለውጦች እና የአቀራረብ ዘይቤዎች ላይ 3-ል መልሶ ማጫወትን ይመልከቱ። ከእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ በኋላ እራስን ለመገምገም እና ለማሻሻል በጣም ጥሩ ከሆኑ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ ነው—በተለይ የበረራ ስልጠናን ከተወሰኑ የበረራ ክፍተቶች ጋር ማመጣጠን ጠቃሚ ነው።
የትኩረት እና የመረበሽ ቁጥጥር
የጫካ መተግበሪያ / የትኩረት ስራ (Pomodoro Timer)እነዚህ መሳሪያዎች በስልክዎ ሳይረበሹ እንዲያጠኑ ይረዱዎታል። እንደ ጠንካራ ርዕሶችን ለማለፍ የ25 ደቂቃ የፖሞዶሮ ክፍለ ጊዜዎችን ተጠቀም ኤሮዳይናሚክስ ወይም ደንቦች፣ ከዚያ ለማደስ የ5 ደቂቃ እረፍት ይውሰዱ። ደን በትኩረት በሚቆዩበት በእያንዳንዱ ጊዜ ዛፍ እንኳን "ያበቅላል" - ለማነሳሳት በጣም ጥሩ።
StayFocusd (Chrome ቅጥያ): በላፕቶፕ ላይ ለሚማሩ ተማሪዎች StayFocusd በተያዘለት የጥናት ጊዜ ማህበራዊ ሚዲያዎችን እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ድህረ ገጾችን ያግዳል። “አንድ ነገር ለመፈተሽ” እና 30 ደቂቃ ማሸብለል ከጠፋብዎ ፍጹም።
የበረራ ስልጠናን ወደ ማመጣጠን ስንመጣ፣ ከቀንዎ ጊዜን መጨቆን ብቻ ሳይሆን ጉልበትዎን እና ጥረትዎን ማደራጀት ነው። እነዚህ መሳሪያዎች መዋቅር፣ ግልጽነት እና ቁጥጥር ይሰጡዎታል፣ ይህም ሳይቃጠል በምርታማነት እንዲቆዩ ያግዝዎታል።
ከአሰሪዎች እና አሰሪዎች ጋር መገናኘት
የበረራ ስልጠናን የማመጣጠን በጣም ከታለፉት ክፍሎች አንዱ ግንኙነት ነው። አለቃዎ፣ የስራ ባልደረቦችዎ፣ ፕሮፌሰሮችዎ ወይም የበረራ አስተማሪዎ የጊዜ ሰሌዳዎን ወይም ግቦችዎን ካላወቁ ነገሮች በፍጥነት ሊፈቱ ይችላሉ። የተሳሳተ ግንኙነት ወደ ያመለጡ በረራዎች፣ ግንኙነቶች መሻከር እና ተጨማሪ ጭንቀትን ያስከትላል።
ቀጣሪዎን ቀደም ብለው ያነጋግሩ
የሙሉ ጊዜ ወይም የትርፍ ሰዓት ሥራ እየሰሩ ከሆነ በተቻለ ፍጥነት ከአስተዳዳሪዎ ጋር በቀጥታ ይነጋገሩ። የስልጠና መርሃ ግብርዎን እና ምን አይነት ተለዋዋጭነት አልፎ አልፎ እንደሚፈልጉ ያብራሩ። ከመጠን በላይ ማጋራት አያስፈልግዎትም - ግልጽነት ግን ረጅም መንገድ ነው. ለምሳሌ፡-
"በበረራ ትምህርት ቤት ነኝ እናም ቅዳሜ ጥዋት እበረራለሁ እና አብዛኛውን የስራ ቀን ምሽቶችን እያጠናሁ ነው ። ወዲያውኑ የእረፍት ጊዜ አያስፈልገኝም ፣ ግን በቼክራይድ ወር ውስጥ የፈረቃ መለዋወጥ ልጠይቅ እችላለሁ።"
አሰሪዎች ጭንቅላትን ያደንቃሉ። ግልጽ ስትሆን፣ ፍላጎትህን የማሟላት እድላቸው ሰፊ ነው—ይህም የበረራ ስልጠናን ማመጣጠን እና ለሁሉም ሰው ቀላል እንዲሆን ያደርጋል።
አስተማሪዎን በክትትል ውስጥ ያቆዩት።
የእርስዎ CFI ለማስተማር ብቻ አይደለም - በሂደት ላይ ያሉ አጋርዎ ናቸው። ሳምንታዊ መርሃ ግብርዎን ያካፍሉ፣ ከትምህርት ቤትዎ ወይም ከስራዎ ስለሚገኙ የስራ ጫና ያሳድጓቸው፣ እና በጣም ቀጭን በሚሆኑበት ጊዜ ታማኝ ይሁኑ። በዚህ መንገድ፣ የእርስዎን የትምህርት ፍሰት ወይም የመሬት ግምገማ ክፍለ ጊዜዎችን ማስተካከል ይችላሉ።
ጥሩ አስተማሪዎች በህይወትዎ ግዴታዎች ዙሪያ የበረራ እቅድዎን እንደገና እንዲያዋቅሩ ሊረዱዎት ይችላሉ። የሐሳብ ልውውጥዎ በተሻለ መጠን፣ ልምድዎ የተሻለ ይሆናል -በተለይ የበረራ ሥልጠናን ማመጣጠን አስጨናቂ ይሆናል።
ፍጹም ሳይሆን ወጥነት ያለው ሁን
ማንም ሰው እንከን የለሽ መርሃ ግብር የለውም። ዋናው ነገር ወጥነት ነው. ሥራ በሚበዛበት ወር ወይም የመጨረሻ ፈተናዎች ውስጥ ካለፍክ፣ ለአስተማሪህ ቀድመህ ንገረው። የእርስዎ ተገኝነት ከተቀየረ በተቻለ ፍጥነት ለቀጣሪዎ ወይም ለ CFI ያሳውቁ። ትናንሽ ዝመናዎች በኋላ ላይ ትልቅ ግጭቶችን ያስወግዳሉ.
ግልጽ፣ አክብሮት የተሞላበት ግንኙነት የበረራ ስልጠናን በተሳካ ሁኔታ የማመጣጠን ቁልፍ አካል ነው። ሁሉንም ነገር ማድረግ አያስፈልገዎትም - በጥሩ ሁኔታ ማስተባበር ብቻ ያስፈልግዎታል።
ማቃጠልን ማስወገድ - በስልጠና ወቅት ጤናማ መሆን
ማቃጠል እውነት ነው—በተለይም ስትሰራ፣ ስትማር እና በአንድ ጊዜ ስትበር። ለብዙ ተማሪ አብራሪዎች የበረራ ስልጠናን ማመጣጠን ማለት በጠባብ መርሃ ግብሮች ላይ መሮጥ፣ ትንሽ እረፍት እና የማያቋርጥ ግፊት እንዲኖር ማድረግ ማለት ነው። ጤናዎን እና ጉልበትዎን በንቃት ካልተቆጣጠሩት ብቻዎን እንኳን ሳይቀሩ ማቃጠል ቀላል ነው።
ለእረፍት እንደ ስልጠና ቅድሚያ ይስጡ
እንቅልፍ አማራጭ አይደለም. የፍተሻ ዝርዝሮችን፣ ሂደትን ለማቆየት ሰውነትዎ እና አንጎልዎ ያስፈልጋቸዋል የበረራ መንቀሳቀሻዎች, እና በኮክፒት ውስጥ ፈጣን ውሳኔዎችን ያድርጉ. በምሽት ከ7-8 ሰአታት ያጥፉ፣ ምንም እንኳን ይህ ማለት ማህበራዊ ጊዜን ወይም የስክሪን ጊዜን ማመጣጠን ማለት ነው። ከደከመዎት በደህና የመማር ችሎታዎ ይጎዳል - እና የበረራ ስልጠናን ማመጣጠን በጣም ከባድ ይሆናል።
የቀን መቁጠሪያዎን ብቻ ሳይሆን ሰውነትዎን ነዳጅ ያድርጉ
በፈጣን ምግብ እና በካፌይን ብቻ በደንብ መብረር አይችሉም። ትኩረትን እና ጥንካሬን የሚደግፉ ቀላል፣ ጤናማ ምግቦችን እና መክሰስ ያሸጉ - ለውዝ፣ ፕሮቲን አሞሌዎች፣ ውሃ እና ፍራፍሬዎች ረጅም መንገድ ይሄዳሉ። በረዥም በረራዎች ወይም በሞቃታማ የአየር ሁኔታ የስልጠና ቀናት ውስጥ እርጥበትን ማቆየት በጣም አስፈላጊ ነው.
የእርስዎን የአእምሮ ባንድ ስፋት ጠብቅ
በሥራ፣ በትምህርት ቤት የመጨረሻ ጊዜ ወይም በበረራ ትምህርቶች ወደ ኋላ መውደቅ ውጥረት በፍጥነት ሊከማች ይችላል። አጫጭር እረፍቶችን መርሐግብር ያውጡ፣ የ10 ደቂቃ የእግር ጉዞ ያድርጉ እና ከፍተኛ ትኩረት ካደረጉ ተግባራት በኋላ ለእራስዎ መተንፈሻ ክፍል ይስጡ። በቀን አንድ ጊዜ የማሰብ ችሎታን መለማመድ ወይም የጋዜጠኝነት ስራን መለማመድ የአዕምሮ ውዝግቦችን ማጽዳት እና የበረራ ስልጠናን በግፊት እንዴት እንደሚይዙ ያሻሽላል።
መቼ "ዛሬ አይደለም" ማለት እንዳለብዎት ይወቁ
አንዳንድ ቀናት በደህና ለመብረር ወይም በብቃት ለማጥናት በጣም ይደክማችኋል። ምንም አይደለም. ስልታዊ እረፍት መውሰድ መጥፎ ክፍለ ጊዜን ከማስገደድ የተሻለ ነው። አስተማሪዎች ትኩረት ሳይሰጡ ከመታየት ይልቅ ትምህርቱን ለሌላ ጊዜ ቢያራዝሙ ይመርጣሉ። ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ያዳምጡ - ያ ብልህ እና እራስን የሚያውቅ አብራሪ የመሆን አካል ነው።
ጤናዎን መንከባከብ ተጨማሪ አይደለም - የሂደቱ አካል ነው። በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ እራስን መንከባከብን በገነቡ ቁጥር ቀላል የበረራ ስልጠና በጊዜ ሂደት ይሆናል።
እውነተኛ ታሪኮች - ሌሎች አብራሪዎች እንዴት ሥራን እና ስልጠናን እንደሚያስመዘግቡ
አንዳንድ ጊዜ በጣም ጥሩዎቹ ትምህርቶች ከመመሪያው አይመጡም - እነሱ ከሠሩት ሰዎች የመጡ ናቸው። የበረራ ስልጠናን በማመጣጠን እየታገልክ ከሆነ ብቻህን አይደለህም። ብዙ አብራሪዎች በተመሳሳይ መንገድ ሄደዋል እና ሳያቃጥሉ እንዲሰራ ለማድረግ መንገዶችን አግኝተዋል።
ሳራ - በቀን ነርስ ፣ ቅዳሜና እሁድ አብራሪ
ሳራ የ12 ሰአት ፈረቃ የምትሰራ የሙሉ ጊዜ የኤር ነርስ ነበረች። ሰውነቷ ወደ ጭንቀት ከመውሰዱ በፊት በማለዳ በመብረር የእረፍት ቀኖቿን ሰለጠነች። የእሷ ብልሃት? ከቅዳሜ-እሁድ የሥልጠና ክፍል ወጥታለች እና በሳምንቱ አጋማሽ ላይ ሳትሸነፍ ቀርታለች። ለእሷ የበረራ ስልጠናን ማመጣጠን ማለት የመልሶ ማግኛ ጊዜን መጠበቅ እና በሳምንት አንድ የበረራ ግብ ላይ ብቻ ማተኮር ማለት ነው።
ሊዮ - የግል ፈቃድ ያለው የንግድ ተማሪ
ሊዮ የዩኒቨርሲቲውን ኮርስ ጭነት ከፒ.ፒ.ኤል. ጋር አጣበቀ። በየሳምንቱ 3 የማለዳ የበረራ ቦታዎችን አስቀምጦ በክፍል መካከል ለሚሰጠው የመሬት ትምህርት ቤት ተምሯል። እሱ “ነፃ ጊዜ ብጠብቅ ኖሮ አልመጣም - መፍጠር ነበረብኝ። የእሱ ስኬት የመጣው ከሁለቱም ፕሮፌሰሮች እና አስተማሪው ጋር ጥብቅ ጊዜን በመከልከል እና ግልጽ በሆነ ግንኙነት ነው። ለሊዮ የበረራ ስልጠናን ማመጣጠን ማለት ቀደም ብለው ለመነሳት ሲሉ ምሽቶችን መተው ማለት ነው።
ቶም - የሚሰራ አባት እና የሳምንት መጨረሻ በራሪ ወረቀት
ቶም የሙሉ ጊዜ ስራ ይሰራል እና ከአምስት አመት በታች የሆኑ ሁለት ልጆችን ወልዷል። በእሁድ ጠዋት ሰልጥኖ ምሽቶችን ለትምህርት ይጠቀም ነበር። ጋራዡ ውስጥ የማረጋገጫ ግድግዳ ገንብቶ ከቤተሰቡ ጋር በመሆን ሂደቶችን ተለማምዷል። ለቶም የበረራ ስልጠናን ማመጣጠን ከቤተሰብ ህይወት ጋር ስለማዋሃድ እንጂ መለያየት አልነበረም።
እነዚህ አብራሪዎች ፍጹም የጊዜ ሰሌዳ አልነበራቸውም - ነገር ግን ከሕይወታቸው ጋር የሚጣጣሙ ልማዶችን በመገንባት እውነተኛ እድገት አድርገዋል። እነሱ ማድረግ ከቻሉ, እርስዎም ይችላሉ. በወጥነት፣ በድጋፍ እና በትክክለኛ አስተሳሰብ የበረራ ስልጠናን ማመጣጠን ተከታታይ የድል ሂደት ይሆናል - በአንድ ጀምበር ስኬት አይደለም።
መደምደሚያ
እውነት እንሁን፡ የበረራ ስልጠናን ከስራ፣ ትምህርት ቤት ወይም በአጠቃላይ ህይወት ጋር ማመጣጠን ቀላል አይደለም። እቅድ ማውጣት፣ ተግሣጽ እና ተለዋዋጭነትን ይጠይቃል። ግን በፍፁም ሊደረግ የሚችል ነው - እና የሚያስቆጭ ነው። በሺዎች የሚቆጠሩ አብራሪዎች በዚህ ጠባብ ገመድ በእግራቸው ፈቃዳቸውን ይዘው ወደ ማዶ ሄዱ።
ፍጹም መሆን አያስፈልግም። ከአኗኗር ዘይቤዎ ጋር የሚስማማ እቅድ ብቻ ያስፈልግዎታል። እውነተኛ የጊዜ ሰሌዳ ይፍጠሩ። ትክክለኛዎቹን መሳሪያዎች ተጠቀም. በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ጋር ይነጋገሩ. ለእረፍት ቅድሚያ ይስጡ. ሕይወት ሲለወጥ ያስተካክሉ። እና ከሁሉም በላይ, በቋሚነት ይቆዩ. ምክንያቱም የበረራ ስልጠናን የማመጣጠን ሚስጥሩ ብዙ ጊዜ ስለማግኘት አይደለም—ያላችሁትን ጊዜ በጥበብ ስለመጠቀም ነው።
ይህን አግኝተሃል። ይቀጥሉ፣ መብረርዎን ይቀጥሉ እና በረጅም ጊዜ ግብ ላይ ያተኩሩ፡ ለመሆን ያሰቡት አብራሪ ይሁኑ።
በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች - የበረራ ስልጠናን ማመጣጠን
| ጥያቄ | መልስ |
|---|---|
| የሙሉ ጊዜ ሥራ መሥራት እና የበረራ ሥልጠና ማጠናቀቅ እችላለሁ? | አዎ። በጥንቃቄ መርሐግብር እና በተለዋዋጭነት፣ ብዙ ተማሪዎች ሁለቱንም በተሳካ ሁኔታ ያስተዳድራሉ። |
| እድገት ለማድረግ በሳምንት ስንት ቀናት ማሰልጠን አለብኝ? | በሐሳብ ደረጃ 2-3 የበረራ ክፍለ ጊዜዎች በሳምንት፣ ከመሬት ትምህርት ቤት መደበኛ የጥናት ብሎኮች ጋር ተጣምረው። |
| የሥራ መርሃ ግብሬ ቢቀየርስ? | ከአስተማሪዎ ጋር በመደበኛነት ይገናኙ እና በተቻለ መጠን ተለዋዋጭ የበረራ መስኮቶችን ያቅዱ። |
| የትርፍ ሰዓት ስልጠና ካገኘሁ ፈቃዴን ለመጨረስ ረጅም ጊዜ ይወስዳል? | ብዙውን ጊዜ አዎ፣ ነገር ግን ተከታታይ እድገት ከፍጥነት የበለጠ አስፈላጊ ነው - ጊዜ ለመቆጠብ ለመማር አትቸኩል። |
| እየተቃጠልኩ መሆኑን እንዴት አውቃለሁ? | ምልክቶች ድካም፣ መነሳሳት ማጣት፣ ተደጋጋሚ ስረዛዎች ወይም የአዕምሮ ጭጋግ - ሲያስፈልግ እረፍት ይውሰዱ። |
ዛሬ የፍሎሪዳ በራሪዎችን የበረራ አካዳሚ ቡድንን በ ያግኙ (904) 209-3510 የበረራ ትምህርት ቤቶችን እንዴት ማስተላለፍ እንደሚቻል የበለጠ ለማወቅ።
