حتی پیلوټان هم ویره احساسوي. او نه یوازې نوي زده کونکي - تجربه لرونکي مسلکي کسان، سوداګریز پیلوټان، او حتی ښوونکي هم داسې شیبې لري چې د دوی زړه ټکان کوي یا لاسونه یې خوله کوي.
توپیر څه دی؟ دوی زده کړل چې څنګه یې اداره کړي.
پیلوټان د الوتنې له ویرې سره څنګه چلند کوي د ویرې په اړه ندي - دا د ارام پاتې کیدو، تمرکز کولو او روزل کیدو په اړه دي کله چې فشار راشي. ویره کولی شي د الوتنې پرمهال څرګند شي د پاریدنې، د تجهیزاتو ستونزې، نا اشنا طرزالعملونه، یا حتی په 35,000 فوټو کې بشپړ چوپتیا.
د دې پوهیدل چې پیلوټان د الوتنې له ویرې سره څنګه چلند کوي یو څه قوي شی څرګندوي: ویره تاسو بې کفایته نه کوي - دا تاسو تیزوي، که تاسو پوهیږئ چې څنګه یې له منځه یوسئ.
دا لارښود د متخصصینو هغه ۷ ستراتیژیانې بیانوي چې پیلوټان یې د کنټرول ساتلو لپاره کاروي — نه یوازې د الوتکې، بلکې د دوی د ذهنیت.
دوی ویره نه ردوي - دوی یې تعریفوي
پیلوټان داسې نه ښیې چې ویره شتون نلري. د پیلوټانو د الوتنې له ویرې سره د چلند زده کولو لپاره لومړی ګام دا دی چې پوه شي چې ویره یو معتبر احساساتي غبرګون دی - نه یوه نیمګړتیا.
د ښخولو پر ځای، دوی پوښتنه کوي:
"زه په حقیقت کې له څه څخه ویره لرم؟"
آیا دا ګډوډي ده؟ د تجهیزاتو ناکامي؟ د هوا غیر وړاندوینه؟ د د الوتکې کنټرول؟ د ویرې نوم ورکول هغې ته حدود ورکوي. او یوځل چې تعریف شي، نو دا د مدیریت وړ کیږي. پیلوټان روزل شوي چې ویره د چک لیست توکي په توګه چلند وکړي - نه د فشارولو لپاره یو څه مګر د ارزونې لپاره یو څه.
د اصلي لامل په پوهیدو سره، دوی کولی شي په منطق سره ځواب ووایی، نه په ویره سره. دا رواني وضاحت د پیلوټانو د الوتنې له ویرې سره د چلند په برخه کې یو له خورا کم ارزښت لرونکو وسیلو څخه دی - او دا ډیری وختونه خورا پیاوړی وي.
دوی د احساساتو پر ځای په روزنه باور لري
روزنه د پیلوټ لپاره د لنگر وسیله ده - په ځانګړې توګه کله چې ویره راشي. د الوتنې له ویرې سره د پیلوټانو د چلند په اړه یو اصلي اصل دا دی: په هغه څه تکیه وکړئ چې تاسو یې تمرین کړی دی، نه هغه څه چې تاسو یې احساس کوئ.
له لومړۍ ورځې څخه، پیلوټانو ته د پروسیجر د نه ترسره کولو درس ورکول کیږي. که دا وي د الوتکې د انجن خرابوالی، د وسایلو خرابوالی، یا سخته هوا، دوی ورته چک لیستونه، د جریان نمونې، او بیړني غبرګونونه تعقیبوي. دا جوړښت ثبات رامینځته کوي — او دا ثبات باور رامینځته کوي.
د ویرې په شیبو کې، پیلوټان اټکل نه کوي. دوی لومړی الوتکه الوتنه کوي، الوتنه کوي، نیویګیټ کوي، او بیا اړیکه نیسي - لکه څنګه چې دوی روزل شوي وو. دا ذهني چوکاټ دوی ته اجازه ورکوي چې حتی کله چې احساسات راپورته شي عمل وکړي.
هرڅومره چې ډیر ساعتونه ثبت شي، دا ډیر اتوماتیک کیږي. نو څنګه پیلوټان د الوتنې له ویرې سره معامله کوي د ارادې له لارې نه ده - دا د تکرار، عضلاتو حافظې، او په خپلو سیسټمونو بشپړ باور له لارې ده.
دوی د عصبي سیسټم د بیا رغونې لپاره تنفس کاروي
وېره بدن فعالوي مخکې له دې چې دماغ یې ونیسي — د زړه ضربان، د لاسونو خولې، او د تونل لید. خو د الوتنې له ویرې سره د پیلوټانو د چلند لپاره یوه مهمه تاکتیک ساده، د لاسرسي وړ او ثابت شوی دی: تنفس کول.
تخنیکونه لکه بکس تنفس (۴ ساه اخیستل، ۴ نیول، ۴ ساه ایستل، ۴ نیول) د پوځي الوتکو چلوونکو او سوداګریزو پیلوټانو لخوا د الوتنې په مینځ کې د عصبي سیسټم د بیا تنظیمولو لپاره کارول کیږي. دا یوازې ارام نه دی - دا د ویرې فزیولوژیکي مداخله ده.
ځینې پیلوټان د ساه اخیستلو کار د لید سره یوځای کوي - په ذهني توګه د عادي عملیاتو یا بیړني پروسیجرونو څخه مخکې له دې چې پیښ شي، تیریږي. دا مخکینۍ ذهني روزنه بدن چمتو کوي چې کله فشار لوړ شي نو ارام پاتې شي.
نو کله چې ویره را منځ ته شي، پیلوټان ورسره په زور سره مبارزه نه کوي. دوی له هغې څخه ساه اخلي. او دا د پیلوټانو د الوتنې له ویرې سره د مقابلې یوه پیاوړې برخه ده - پرته له دې چې خپله څوکۍ پریږدي کنټرول بیرته ترلاسه کوي.
دوی د نورو پیلوټانو سره خبرې کوي چې هلته تللي دي
هوايي چلند یوازینی سفر نه دی — او نه هم ویره ده.
یو له هغو لارو څخه چې پیلوټان د الوتنې له ویرې سره څنګه مقابله کوي، د نورو پیلوټانو سره صادقانه خبرې اترې دي. د هغه چا سره خبرې کول چې د ورته ګډوډۍ، ورته شکونو، یا ورته سختو ځمکو سره مخ شوي وي، ویره عادي احساسوي، نه جلا کول.
ډیری پیلوټان - په ځانګړې توګه زده کونکي - داسې احساس کوي چې دوی یوازینی کس دی چې د اضطراب سره مبارزه کوي. مګر ښوونکي، لارښودان، او حتی د هوایی ډګر کپتانان به ډیری وختونه خپلې کیسې شریکې کړي کله چې پوښتنه وشي. اوریدل چې څنګه نورو خپلې ویرې اداره کړې لیدلوری رامینځته کوي او دا تقویه کوي چې ویره تاسو غیر مناسب نه کوي - دا تاسو انسان کوي.
ځينې د الوتنې ښوونځي او ټولنې حتی د رواني روغتیا معایناتو یا ډله ایزو خبرو اترو هڅوي. ځکه چې د کاکپیټ د هر ارام او ارام عکس تر شا یو پیلوټ دی چې شاید یې یو څه سخت بریالي شوي وي.
دا شریک حکمت د پیلوټانو د الوتنې له ویرې سره د مقابلې یوه لویه برخه ده — او ولې تاسو باید هیڅکله له پوښتنې کولو څخه ویره ونلرئ.
دوی د الوتنې تر شا د خوندیتوب ساینس مطالعه کوي
ویره ډیری وخت له هغه څه څخه راځي چې موږ یې نه پوهیږو. له همدې امله د پیلوټانو د الوتنې له ویرې سره د مقابلې لپاره یوه مهمه طریقه د الوتنې خوندیتوب تر شا حقایق مطالعه کول دي.
پیلوټان یوازې د الوتکو چلولو لپاره نه روزل کیږي - دوی ته دا زده کیږي چې ولې الوتکې د سختو شرایطو سره د مقابلې لپاره جوړیږي. د بې ځایه سیسټمونو او ناکامۍ خوندي ډیزاینونو څخه تر سختو ساتنې معیارونو او خوندیتوب چکونو پورې، عصري هوایی چلند د انعطاف لپاره انجینر شوی.
د هر چک لیست توکي او طرزالعمل تر شا د "ولې" په پوهیدو سره، ویره په منطق کې ځای نیسي. د مثال په توګه، زده کړه چې څنګه ګډوډي نا آرامه ده مګر په ندرت سره خطرناکه ده، پیلوټ سره مرسته کوي چې د یو ناڅاپي سفر په جریان کې له اندیښمن څخه تحلیلي ته بدلون ورکړي.
څومره چې د دوی تخنیکي پوهه ژوره وي، هومره دوی په خپل شاوخوا سیسټمونو باور لري. او دا باور د پیلوټانو د الوتنې له ویرې سره د چلند په برخه کې بنسټیز دی - ځکه چې باخبره باور د ویرې ترټولو لوی ضد وزن دی.
دوی ویره په تمرکز کې بیا تنظیموي
پیلوټان د ویرې د له منځه وړلو هڅه نه کوي - دوی یې بیا کاروي.
د پیلوټانو د الوتنې له ویرې سره د چلند یوه مهمه برخه دا ده چې پوه شي چې ویره په حقیقت کې فعالیت ګړندی کولی شي. کله چې په سمه توګه اداره شي، دا پوهاوی لوړوي، تمرکز پیاوړی کوي، او د غبرګون وخت زیاتوي. دا د له منځه وړلو لپاره نه، بلکې د چینل کولو لپاره دی.
د وېرې پر ځای، تجربه لرونکي پیلوټان پوښتنه کوي:
"دا وېره ماته څه ویل غواړي؟"
دا ممکن د ټیټ لید، د سیسټم غیر معمولي چلند، یا د اپروچ پلیټ دوه ځله چیک کولو اړتیا ته اشاره وکړي. پیلوټان زده کوي چې ویره د ذهني فشار په توګه وګوري - نه د بیړني حالت په توګه.
دا ذهني بدلون تمرین ته اړتیا لري. خو کله چې پراختیا ومومي، نو ویره په سونګ توکو بدلوي. پیلوټان هوښیار، بوخت او قصدي پاتې کیږي - نه دا چې دوی ویره لري، بلکې دا چې دوی زده کړي چې څنګه له ویرې سره کار وکړي، نه دا چې د هغې په وړاندې.
بیا رغونه ډیره پیاوړې ده. دا د پیلوټانو د الوتنې له ویرې سره د مقابلې یوه له روښانه مثالونو څخه ده - نه د انکار له لارې، بلکې د بدلون له لارې.
دوی د دوامدارۍ له لارې باور رامینځته کوي
باور په شپه کې نه راڅرګندېږي - دا جوړ شوی، الوتنه په الوتنه.
د الوتنې له ویرې سره د پیلوټانو د مقابلې لپاره یوه له خورا اغیزمنو لارو څخه د دوامداره تجربې له لارې ده. هرڅومره چې تاسو الوتنه کوئ، هومره تاسو هغه څه نورمال کوئ چې یو وخت نا آرامه احساس کاوه. ناڅاپي الوتنې د زده کړې شیبې کیږي. نوي هوایی ډګرونه معمول کیږي. بیړني حالتونه د تمرین غبرګونونه کیږي - نه نامعلوم.
هره الوتنه د باور یوه طبقه زیاتوي. ستاسو په روزنه کې. ستاسو په غریزی کې. په الوتکه کې. دا راټول شوی باور د وخت په تیریدو سره ویره کموي. دا داسې نه ده چې ویره په بشپړه توګه له منځه ځي — مګر دا نور کاکپیټ نه کنټرولوي.
پیلوټان د تصدیق وروسته هم روزنه جاري ساتي. د اسعارو چکونه، د سیمولیټر تازه کول، او دوامداره ځمکنۍ مطالعه دوی ګړندي ساتي. ځکه چې باوري پاتې کیدل د اوسني پاتې کیدو معنی لري.
په پای کې، پیلوټان د الوتنې له ویرې سره څنګه چلند کوي دا د یوې بریالۍ شیبې په اړه ندي. دا د تکرار، معمول، او د بیا بیا راڅرګندیدو خاموش ځواک په اړه دي.
پایله - ویره عادي ده، مګر دا په کنټرول کې نه ده
حتی غوره پیلوټان هم ویره احساسوي - دا د انسان کیدو یوه برخه ده. هغه څه چې ډاډمن پیلوټان د اندیښمنانو څخه جلا کوي دا ندي چې ویره له منځه ځي. دا دا ده چې دوی پوهیږي چې د هغې سره څه وکړي.
دا لارښود تاسو ته ښودلی چې پیلوټان څنګه د ستراتیژۍ، جوړښت، ذهنیت او تکرار له لارې د الوتنې له ویرې سره مقابله کوي. دوی د ځان غوښتنې سره ویره نه مبارزه کوي - دوی دا د چمتووالي، روزنې او لید سره اداره کوي. که تاسو یو زده کونکی پیلوټ یاست چې د خپل لومړي سولو سره مخ یاست یا یو تجربه لرونکی مسلکي چې د ناپیژندل شوي هوایی ډګر له لارې الوتنه کوئ، دا ستراتیژۍ کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې ویره په تمرکز بدله کړي.
ځکه چې هدف دا نه دی چې بې وېره اوسئ. هدف دا دی چې الوتنه جاري وساتئ - په وضاحت، هدف او په ځان باور سره.
نن ورځ د فلوریډا فلایرز الوتنې اکاډمۍ ټیم سره اړیکه ونیسئ (904) 209-3510 د الوتنې ښوونځیو د لیږدولو په اړه د نورو معلوماتو لپاره.
